拉萨旅游需要注意什么?第一次进藏,既兴奋又有点担心高原反应。_百度知... 〖A〗、多喝水,这个真的很重要,比什么偏方都管用。饮食上别一上来就吃太油腻的东西,清淡一些对肠胃更友好。酥油茶和甜茶可以适量...